Práticas de movimento e bem-estar corporal
Bailarina, professora e coreógrafa.
Trabalho com o corpo e o movimento há 30 anos.
Instrutora de stretching, ginástica postural e pilates.
Dedico-me ao trabalho com grávidas e puérperas.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Buenos Aires
Serviço oferecido em Espiralado
Exercício durante a gravidez
Estamos à procura de apoio atencioso,
abrangente e harmoniosa, com o objetivo específico de estabelecer um vínculo de apoio com a mulher.
Nas nossas sessões, trabalhamos com elementos de Pilates, ioga, dança, alongamento e condicionamento físico geral (alinhamento postural,
ginástica, dança e muito mais)
€ 12 € 12 por pessoa
, 1 h
Aulas de pilates personalizadas
Durante a sua estadia, adicione um momento de bem-estar.
Ofereço uma aula de Pilates concebida especialmente para si: suave ou desafiante, relaxante ou estimulante, consoante as necessidades do seu corpo.
Através do movimento e da respiração, irá libertar a tensão, ativar o seu corpo e sentir-se mais leve.
Uma pausa ativa e consciente.
O nosso espaço está equipado com uma cama de Pilates, bolas, cintos, aros e muitos outros artigos para apoiar a sua prática.
45 min
Exercício pós-parto
Práticas individuais de movimento e bem-estar corporal no pós-parto.
Apoio orientado, caloroso e progressivo. Uma reconexão com o corpo e o movimento.
Nestes estágios, trabalhamos de forma individual e personalizada. Temos uma cama de Pilates, bolas, cintos, aros e uma vasta gama de equipamentos, todos concebidos para tornar a sua prática uma experiência única e personalizada.
Para participar nesta Experiência, tem de possuir um atestado médico.
€ 31 € 31 por pessoa
, 45 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a María Eugenia.
As minhas qualificações
15 anos de experiência
Criadora, diretora e docente da Espiralado.
Dançarina, professora e coreógrafa.
Destaque na carreira
Bailarina em espetáculos, peças de teatro, eventos e festivais a nível nacional e internacional.
Educação e formação
Bailarina (UMA)
Pilates, stretching, ginástica postural e movimento durante a gravidez.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
Espiralado
C1425, Buenos Aires, Argentina
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 12 Desde € 12 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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