Ioga com a Margherita na tua moradia/quinta
Ajudo os viajantes a recuperar em Itália através de ioga e técnicas de respiração adequadas. Os efeitos positivos da respiração abdominal transformam a sua saúde, aumentam o desempenho desportivo e apoiam a drenagem linfática.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Interior da Toscânia
Serviço oferecido em sua casa
Fluxo essencial
- 1 hora de ioga Anukalana
- Prática suave adequada a todos
- Concentrar-se na mobilidade, no trabalho respiratório e na escuta
29 € 29 € por pessoa
Mínimo de 116 € para reservar
1 h
Fluxo de noiva e flores da Toscana
O melhor ritual pré-casamento para as noivas e os seus entes queridos. Acalme o nervosismo do dia do casamento com movimentos suaves, alongamentos que abrem o coração e um banho de som profundamente calmante. Entre no seu dia especial sentindo-se completamente radiante, centrada e rodeada pela energia pacífica da Toscana.
29 € 29 € por pessoa
Mínimo de 116 € para reservar
1 h
Ioga para famílias e multigeracional
- Ioga para todos: uma sessão acessível e divertida concebida para todas as idades e níveis de fitness. Relaxe, alivie a fadiga das visitas turísticas e partilhe um momento alegre de movimento e atenção plena mesmo no jardim da sua villa.
- Feito para si se: está à procura de uma experiência partilhada única e de memórias duradouras com as suas pessoas favoritas.
- Nota de viagem: levo o estúdio até si! Para locais a mais de 1 hora de distância, aplica-se uma pequena taxa de viagem.
29 € 29 € por pessoa
Mínimo de 116 € para reservar
1 h
Fluxo e expansão
- Sessão completa de 1,5 horas
- Prática e técnicas de respiração
- Relaxamento guiado
45 € 45 € por pessoa
Mínimo de 135 € para reservar
1 h 30 min
Experiência de recuperação total
- 1 hora e 45 minutos – experiência completa
- Anukalana / respiração / libertação profunda
- Breves panoramas teóricos e exercícios práticos para levar para casa
- Relaxamento profundo ou meditação
49 € 49 € por pessoa
Mínimo de 147 € para reservar
1 h 45 min
Ioga para viajantes solitários
Uma prática individual personalizada dedicada inteiramente à sua jornada pessoal. Elimine a fadiga da viagem, reponha o seu sistema nervoso e estabilize o seu espírito através de movimentos personalizados, trabalho respiratório e silêncio profundo nas serenas colinas da Toscana.
100 € 100 € por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Margherita.
Classificado com 5,0 de 5 estrelas, com base em 1 avaliação
As minhas qualificações
2 anos de experiência
Aulas de ioga privadas e em grupo em estabelecimentos de alojamento de alto nível
Educação e formação
Professora de ioga certificada pela Escola Samadhi de Florença (500 horas)
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Posso prestar o serviço na zona assinalada no mapa. Para reservas fora desta zona, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Margherita, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
29 € Desde 29 € por pessoa
Mínimo de 116 € para reservar
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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