Comece a sua manhã com uma caminhada de bem-estar guiada desde o Bellagio Conservatory até um templo escondido perto do Caesars Palace. Comece com exercícios de respiração no Conservatório, passe pelas fontes do Bellagio e caminhe entre 1,6 e 2,4 quilómetros a um ritmo descontraído. Esta experiência de 75 minutos inclui mindfulness, movimento suave e um momento de tranquilidade no Templo de Brahma de Quatro Faces. Termine o dia sentindo-se com os pés assentes na terra, revigorado(a) e pronto(a) para o seu dia.

Desfrute de uma sessão de ioga personalizada, adaptada às suas necessidades, num ambiente confortável em Las Vegas. Esta aula privada pode incluir movimentos suaves, trabalho respiratório e técnicas de relaxamento concebidas para reduzir o stress, melhorar a flexibilidade e promover o bem-estar geral. Perfeita para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Todos os níveis são bem-vindos: não é necessária experiência.

Desfrute de uma sessão personalizada de Mat Pilates concebida para fortalecer o seu core, melhorar a postura e aumentar a consciência corporal em geral. Este treino de baixo impacto centra-se no movimento controlado, na respiração e no alinhamento. Perfeita para todos os níveis, cada sessão é adaptada aos seus objetivos: quer pretenda tonificar, recuperar ou desenvolver força, num ambiente acolhedor e privado.

Descontraia, faça alongamentos e sorria durante esta divertida experiência de ioga com cachorrinhos. Desfrute de uma sessão de ioga suave para todos os níveis enquanto cachorrinhos adoráveis passeiam, fazem festas e interagem com os hóspedes. Esta aula descontraída combina movimento, relaxamento e alegria, sendo perfeita para melhorar o seu estado de espírito e criar memórias inesquecíveis. Não é necessária qualquer experiência, basta vir pronto(a) para se divertir!

Experimente ioga na água com esta aula de ioga em prancha de paddle divertida e refrescante. Flua através de posturas suaves e adequadas a todos os níveis enquanto se equilibra numa prancha flutuante, rodeado por um ambiente tranquilo de piscina. Esta prática desenvolve a força do core, a concentração e a autoconfiança, mantendo ao mesmo tempo um ambiente descontraído e divertido. Pode contar com movimento, relaxamento e, quem sabe, um mergulho! Não é necessária qualquer experiência.

Experimente um relaxamento profundo com um banho de som flutuante orientado num ambiente tranquilo de piscina em Las Vegas. Descanse num confortável colchão flutuante (ou relaxe à beira da piscina) enquanto é guiado(a) através de exercícios de respiração e de sonoterapia imersiva com taças tibetanas, sinos, gongo e tons vocais suaves. As vibrações ajudam a acalmar o sistema nervoso, a reduzir o stress e a criar um estado profundamente restaurador. Esta experiência foi concebida para ser acessível a todos os níveis, não sendo necessária qualquer experiência prévia.