Sessões de treino de força com a Natalie
Sou personal trainer certificado pela NCSF. Além disso, sou treinadora certificada em nutrição, kettlebells e fitness pré-/pós-natal.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em The Big Island
Serviço oferecido em sua casa
Treino de força
A sessão de treino de força centra-se no desenvolvimento de todo o corpo, visando os principais grupos musculares e os padrões de movimento fundamentais. Começamos com um aquecimento dinâmico para preparar o corpo, seguido de movimentos compostos para desenvolver a força. Em seguida, a sessão passa para exercícios acessórios e trabalho de base para apoiar o desempenho global.
€ 68 € 68 por pessoa
, 45 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Natalie.
As minhas qualificações
4 anos de experiência
Sou personal trainer e instrutora de fitness em grupo há quatro anos e tenho a minha própria empresa, PT LLC.
Educação e formação
As minhas certificações:
NCSF
Pré-/pós-natal
Nutricionista PN L1
Instrutora de kettlebell
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 6 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 68 Desde € 68 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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