Ioga suave com a Tomoko

Do ponto de vista de um acupunturista, mesmo em idades médias e avançadas, o ioga pode ser utilizado com tranquilidade para lidar com problemas corporais, recuperar da fadiga, melhorar a postura e prevenir e melhorar dores nas costas e rigidez nos ombros. Iremos transmitir-lhe através de ioga com pontos de pressão, alongamentos e técnicas de respiração.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Edogawa City
Oferecido no espaço de 智子

aula privada de ioga

O treino pessoal da PARADISE YOGA é uma aula personalizada baseada na anatomia e na medicina oriental, adaptada às preocupações e doenças de cada pessoa.Através de alongamentos e exercícios de posturas de ioga guiados, ajudamo-lo a recuperar da fadiga, a relaxar e a melhorar a sua postura.
71 € 71 € por pessoa
,
1 h

Melhore o seu humor: ioga relaxante e rejuvenescedora

Vou orientá-lo em exercícios simples de ioga e alongamento. Alivie a fadiga nas costas, ombros e região lombar causada pelo trabalho de secretária, pelo uso excessivo do computador e por longos períodos de viagem. Para quem está cansado de andar, oferecemos libertação miofascial com uma vara de alongamento.
71 € 71 € por pessoa
,
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a 智子.

As minhas qualificações

13 anos de experiência
Depois de trabalhar num grande ginásio de fitness e num estúdio de ioga, geriu um estúdio de ioga durante 6 anos e abriu um centro de acupuntura durante 3 anos. Com 13 anos de experiência como instrutora, é especialista em melhoria da postura, Hatha Yoga, Power Yoga e Meridian Yoga.
Destaque na carreira
Geri um estúdio de ioga em Tóquio durante 7 anos, com um centro de acupuntura anexo.
Educação e formação
Possui qualificação nacional de acupunturista e qualificação de instrutor internacional de ioga, certificada pela Associação Internacional de Terapia Holística (IHTA).
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Para onde vai

134-0088, Prefeitura de Tóquio, Edogawa City, Japão

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
71 € Desde 71 € por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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