Ioga restaurativa suave com Tomoko
Do ponto de vista de um acupunturista, mesmo em idades médias e avançadas, o ioga pode ser utilizado com tranquilidade para lidar com problemas corporais, recuperar da fadiga, melhorar a postura e prevenir e melhorar dores nas costas e rigidez nos ombros.
Iremos transmitir-lhe através de ioga com pontos de pressão, alongamentos e técnicas de respiração.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Edogawa City
Oferecido no espaço de 智子
aula privada de ioga
O treino pessoal da PARADISE YOGA é uma aula personalizada baseada na anatomia e na medicina oriental, adaptada às preocupações e doenças de cada pessoa.Através de alongamentos e exercícios de posturas de ioga guiados, ajudamo-lo a recuperar da fadiga, a relaxar e a melhorar a sua postura.
1 h
Melhore o seu humor: ioga relaxante e rejuvenescedora
Vou orientá-lo em exercícios simples de ioga e alongamento.
Alivie a fadiga nas costas, ombros e região lombar causada pelo trabalho de secretária, pelo uso excessivo do computador e por longos períodos de viagem.
Para quem está cansado de andar, oferecemos libertação miofascial com uma vara de alongamento.
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a 智子.
As minhas qualificações
13 anos de experiência
Depois de trabalhar num grande ginásio de fitness e num estúdio de ioga, geriu um estúdio de ioga durante 6 anos e abriu um centro de acupuntura durante 3 anos. Com 13 anos de experiência como instrutora, é especialista em melhoria da postura, Hatha Yoga, Power Yoga e Meridian Yoga.
Destaque na carreira
Geri um estúdio de ioga em Tóquio durante 7 anos, com um centro de acupuntura anexo.
Educação e formação
Possui qualificação nacional de acupunturista e qualificação de instrutor internacional de ioga, certificada pela Associação Internacional de Terapia Holística (IHTA).
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
134-0088, Prefeitura de Tóquio, Edogawa City, Japão
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 64 Desde € 64 por pessoa (anteriormente era € 70)
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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