Se quiser adicionar ventosaterapia, massagem com Gua Sha ou terapia de infravermelhos, tenho exatamente o que procura. Por um custo adicional de 30 $ por tratamento, posso adicionar os benefícios do alívio da dor e da rigidez muscular.

A massagem para fascite plantar concentra-se em aliviar a tensão e a inflamação no pé, arco, panturrilha e perna para ajudar a reduzir a dor no calcanhar e melhorar a mobilidade. Porque a fascite plantar muitas vezes não é apenas um problema do pé — barriga da perna tensa, pouca mobilidade, calçado, postura e padrões de movimento podem desempenhar um papel.

Massagem profunda dos tecidos – Massagem de relaxamento: ambas são semelhantes na medida em que se concentram em estabelecer um ritmo de movimentos lentos e em aplicar pressão nos músculos de todo o corpo. A principal diferença entre a massagem de tecidos profundos e a massagem de relaxamento é a pressão utilizada. Esta técnica também ajuda a melhorar a circulação e a aliviar o desconforto.

A terapia de alongamento miofascial combina alongamento assistido, movimento e técnicas práticas para ajudar o corpo a libertar a tensão adequadamente e a mover-se como deveria. É um tratamento direcionado concebido para melhorar a flexibilidade, a mobilidade, a postura e o movimento, trabalhando tanto os músculos como a fáscia — o tecido conjuntivo que envolve o corpo.

A maioria das pessoas pensa que a massagem é apenas para relaxar. Mas a massagem corretiva é diferente — está focada em encontrar e tratar a causa da dor, da tensão e da restrição de movimentos. Quer se trate de ombros tensos, dores de cabeça, dor lombar, dores nas ancas, ciática ou aquela sensação de "o meu corpo está destruído", a massagem corretiva funciona avaliando como os seus músculos, fáscia, postura e padrões de movimento estão a funcionar em conjunto. Não é um tratamento único para todos. É também gestão da dor