Uma sessão personalizada de ioga Yin ou Restauradora — ou ambas — dependendo do que o seu corpo precisa. Perfeita para relaxamento profundo, apoio ao sistema nervoso e estabilização.

Afaste-se do barulho e entre numa experiência profundamente reconfortante, concebida para apoiar o seu sistema nervoso, restabelecer a ligação com o seu corpo e proporcionar uma sensação de calma profunda. Esta experiência privada de cura somática combina o trabalho respiratório suave, a consciência corporal guiada e as práticas de ancoragem para ajudar a aliviar o stress, a tensão e a sobrecarga emocional acumulados no corpo. Juntos, criamos espaço para o sistema nervoso acalmar, regular e recuperar energias.

Reconecte-se consigo mesmo através de uma experiência suave de Yin ou Ioga Restauradora ao ar livre, rodeado pela beleza natural de Bend. Através de posturas sustentadas durante muito tempo, respiração calmante e quietude consciente, esta aula foi concebida para ajudar a libertar a tensão, acalmar o sistema nervoso e promover um relaxamento profundo. Perfeito para iniciantes, casais, viajantes solitários e qualquer pessoa que procure estabilidade, descanso e renovação na natureza.