Isto é para si, se tiver curiosidade em explorar o ioga e tiver pouca ou nenhuma experiência em ioga. Quer ser orientado em cada passo da prática ao seu próprio ritmo. Vamos explorar a postura básica, o padrão de respiração e a consciência corporal para o ajudar a sentir-se ancorado no seu corpo e centrado em si mesmo.

Uma experiência de ioga suave e adequada para iniciantes para suavizar o corpo, abrir o coração e voltar a ligar consigo mesmo. Através de posturas simples que abrem o coração, movimentos conscientes, trabalho respiratório e meditação, criará espaço no peito, nos ombros e na parte superior das costas, ao mesmo tempo que liberta a tensão que pode estar a reter física e emocionalmente. Não é necessária experiência em ioga. Esta sessão avança lentamente com orientação clara, ajudando-o a sair com uma sensação de maior abertura, relaxamento, estabilidade e ligação ao seu coração.

Uma experiência de flow yoga suave e feminina para mulheres que vêm a Bali para se reconectarem consigo mesmas. Através de movimentos suaves e fluidos, do trabalho respiratório e da meditação, será guiado para abrandar, libertar a tensão e sentir-se mais presente no seu corpo. Esta sessão é adequada para principiantes, solidária e aberta a todas as idades. Uma bela prática para mulheres que querem sentir-se mais suaves, mais leves e mais ligadas durante a sua estadia em Bali.

Uma experiência de ioga suave e adequada para iniciantes, concebida para aliviar a tensão e proporcionar mais facilidade nas ancas, na região lombar e na parte inferior do corpo. Através de posturas simples de abertura da anca, exercícios de mobilidade, trabalho respiratório e relaxamento guiado, terá apoio para se mover com segurança e conforto ao seu próprio ritmo. Perfeita para viajantes, iniciantes ou qualquer pessoa que se sinta com rigidez por estar sentada, a caminhar ou a explorar Bali. Não é necessária experiência em ioga.

Um ritual feminino privado para mulheres que viajam juntas e que querem partilhar uma experiência de união significativa em Bali. Esta cerimónia combina cacau cerimonial, meditação somática e rituais de abertura do coração para ajudar a abrandar, suavizar e ligar-se mais profundamente a si mesma e umas às outras. Perfeito para amigas, irmãs, grupos de noivas, aniversários, retiros ou viagens de mulheres que desejam uma experiência de irmandade íntima e memorável.