Pilates em Como
Durante as minhas aulas, trabalhamos a tonificação, a postura, a respiração, o alongamento e, no final da aula, o relaxamento mental ao som do Duduk arménio. Também ofereço aconselhamento dietético e emocional.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Lago Como
Serviço oferecido em sua casa
Pilates clássico
indicado para quem deseja manter ou reabilitar a postura, aliviar dores lombares e cervicais e melhorar a respiração.
70 € 70 € por grupo
, 1 h
Pilates na gravidez
aula para grávidas após o 4º mês, para aliviar a tensão e a dor lombar e preparar-se para o parto
80 € 80 € por grupo
, 1 h 30 min
Pilates pós-parto
Aula indicada para mães recentes, destinada à reabilitação dos músculos e da postura, e à respiração.
1 h 30 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Aisha.
As minhas qualificações
7 anos de experiência
instrutora de Pilates, aconselhamento emocional e dietético, relaxamento mental
Destaque na carreira
Inscrição no Registo de Instrutora Profissional de Pilates
Educação e formação
Psicóloga, Nutricionista, Instrutora de Pilates, praticante de Kung Fu
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
22100, Como, Lombardia, Itália
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 1 participante.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Aisha, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
70 € Desde 70 € por grupo
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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