Sessões de ioga e pilates com Taylor
Movimente o seu corpo com uma instrutora de ioga e pilates altamente qualificada! Adoro combinar a ligação mente-corpo, a mobilidade e o movimento funcional nas aulas.
Aniversários, despedidas de solteira ou ocasiões especiais!
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Denver
Serviço oferecido em sua casa
Aula de ioga
Uma aula de ioga de 60 minutos totalmente personalizável de acordo com a intensidade e o tipo de aula desejados.
Pode incluir:
• exercícios de respiração
• mobilidade
• sequenciamento criativo
• meditação orientada
• assistências práticas
• jogo de inversão
• exercícios de asana
E muito mais!
Os tapetes e os adereços estão incluídos!
€ 25 € 25 por pessoa
Mínimo de € 86 para reservar
1 h
Aula de pilates
Desafie o seu controlo e mova o seu corpo com esta aula de Pilates de 50 minutos para todos os níveis.
Normalmente, concentra-se no trabalho de corpo inteiro, mas pode ser personalizado para se concentrar numa área do corpo, ou seja, nádegas e pernas, braços e core, etc.
Trabalhe com um instrutor certificado com uma profunda paixão pelo movimento e pela mobilidade.
Todos os tapetes e adereços estão incluídos!
€ 25 € 25 por pessoa
Mínimo de € 86 para reservar
1 h 30 min
Aula de Yogilates
Uma mistura de ioga e de Pilates!
30 minutos de ioga | 30 minutos de Pilates
Vamos começar com o trabalho de base e de respiração e passar para exercícios de Pilates desafiantes.
Após cerca de 30 minutos, faremos a transição para sequências de ioga fluídas antes de terminarmos com savasana e uma meditação opcional.
Todos os tapetes e adereços incluídos!
€ 25 € 25 por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Taylor.
As minhas qualificações
3 anos de experiência
Professora de ioga no Sol Studio em Evergreen e no Rise em Golden
Educação e formação
Professora de ioga com 500 horas registadas + instrutora de Pilates em colchão com 100 horas + 20 horas de mobilidade funcional
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
Morrison, Colorado, 80465, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 12 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 25 Desde € 25 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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