As sessões no Haven combinam uma variedade de modalidades de massagem que funcionam eficazmente para reduzir a dor, desbloquear padrões de retenção e libertar a manifestação do stress no corpo. Os planos de tratamento são elaborados ouvindo atentamente as necessidades do indivíduo e sintonizando com o que o corpo está a apresentar. Os profissionais do Haven são todos formados e especializados em outras formas de trabalho corporal, pelo que o seu estilo é influenciado pelo foco da sua prática.

O trabalho de respiração é uma modalidade de cura intuitiva que se concentra em criar movimento dentro do seu corpo usando a respiração para ajudar a libertar a energia e as emoções presas e estimular o processo de autocura do seu corpo. O seu praticante irá guiá-lo(a) através de um período de respiração pranayama profunda e ativa em três partes, com música (aproximadamente 30 minutos), seguido de um período de profundo descanso e relaxamento.

As sessões no Haven combinam uma variedade de modalidades de massagem que funcionam eficazmente para reduzir a dor, desbloquear padrões de retenção e libertar a manifestação do stress no corpo. Os planos de tratamento são elaborados ouvindo atentamente as necessidades do indivíduo e sintonizando com o que o corpo está a apresentar. Os profissionais do Haven são todos formados e especializados em outras formas de trabalho corporal, pelo que o seu estilo é influenciado pelo foco da sua prática.

A Terapia Craniossacral liberta tensões e restrições dentro do sistema nervoso, o que pode ter efeitos positivos em muitos aspetos da saúde. A CST é uma terapia suave que utiliza um toque leve, concebida para evitar a proteção e libertar lesões e emoções acumuladas, explorando a natureza de autocura do corpo. Os tratamentos podem ser focados em preocupações estruturais, como padrões de tensão/dor, ou orientados para a regulação do sistema nervoso, libertando padrões de retenção psicoemocional e energética.

A Libertação Somatoemocional é um estilo avançado de Terapia Craniossacral que permite aos clientes processar a dor física e emocional ou o trauma que ficou alojado no corpo. Ao incluir o diálogo durante o trabalho corporal prático, este trabalho é considerado um tipo de processamento ascendente que permite aos clientes aceder a informações profundamente enraizadas. As sessões incluem tempo de consulta, tanto antes, para avaliar os objetivos e o histórico, como depois da sessão, para fazer um balanço do que foi abordado.

As técnicas Arvigo® da Massagem Abdominal Maia são um método não invasivo para corrigir a posição dos órgãos abdominais que se deslocaram devido a lesões, ao tempo e a outras causas, ajudando o corpo a restaurar o seu equilíbrio natural e a sua energia. Utilizando uma massagem suave de reposicionamento para guiar os órgãos reprodutivos e abdominais de volta à sua posição correta, os profissionais da Arvigo ajudam a corrigir o desalinhamento e a remover as restrições pélvicas e abdominais. Além disso, os clientes aprendem a fazer autocuidados em casa.