Uma prática acolhedora de Reformer Pilates concebida para reunir uma comunidade de bem-estar de pessoas com ideias semelhantes através de movimentos conscientes e energia partilhada. As aulas concentram-se na força, postura, mobilidade, equilíbrio, flexibilidade e movimento controlado de todo o corpo num ambiente calmo e de apoio. (50 min)

Uma sessão de Reformer Pilates totalmente personalizada com total atenção focada em si. Cada aula é adaptada ao seu corpo, objetivos e ritmo para melhorar a força, a postura, a mobilidade, a flexibilidade, o equilíbrio e a consciência corporal geral através de movimentos conscientes e controlados. (50 min)

Uma experiência personalizada de Pilates Reformer para dois, para se movimentarem, reconectarem e passarem tempo de qualidade juntos. Adequada a todos os níveis, cada sessão concentra-se na força, mobilidade, postura, equilíbrio e movimento consciente num espaço acolhedor e de apoio. (50 min)