Da dor ao desempenho: treino pessoal em Austin

Perdi 45 kg e tornei-me treinador. Ajudo pais ativos a eliminar a dor crónica, a recuperar a mobilidade e a desenvolver uma força duradoura para que possam brincar com os filhos, manter-se atléticos e envelhecer com confiança.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Austin
Serviço oferecido em sua casa

Formação semiprivada 2-4 pessoas

O treino semiprivado (2 a 4 pessoas) com o treinador Ruben combina a diversão de um grupo com um verdadeiro treino. Usando a força e a mobilidade inspiradas na ATG, fortalecemos os joelhos/ancas/costas, melhoramos a amplitude de movimento, melhoramos a postura e o condicionamento atlético adaptado a cada pessoa. Ótimo para amigos ou casais que viajam juntos e que estão curiosos para experimentar o treino ATG. Esta aula dá-lhe feedback ao vivo de um instrutor experiente da ATG, para que possa aplicar melhor os métodos na sua rotina.
56 € 56 € por pessoa
Mínimo de 112 € para reservar
,
1 h 15 min

Treinamento pessoal individual

Treine de forma mais inteligente com feedback prático e ao vivo. Força + mobilidade baseadas em ATG para desenvolver articulações resilientes e um melhor movimento. Faremos uma avaliação completa com base nos seus objetivos. Vai sair com um plano personalizado e com os próximos passos claros que pode usar em qualquer lugar.
 
,
1 h 30 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Ruben.

As minhas qualificações

6 anos de experiência
Tornei-me instrutora depois de perder 45 quilos e curar a minha dor crónica no joelho e na região lombar.
Destaque na carreira
Ajudei mais de 50 clientes a livrarem-se da dor e a regressarem ao desporto e a um estilo de vida ativo.
Educação e formação
As minhas certificações são: ATG (kneesovertoes) L3 Coach, NASM CPT e HLC Lv 1
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar: Manor, Texas, 78653, Estados Unidos

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
110 € Desde 110 € por pessoa (anteriormente era 129 €)
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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