Ioga restaurativa

Certificação em ioga restaurativa, cadeias musculares e emoções. Aula orientada para o descanso e momentos de meditação para restabelecer o equilíbrio.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Cidade do México
Serviço oferecido em Aruma Yoga

Alívio da dor nas costas

O ioga não só melhora a flexibilidade ou a força, como também alivia as dores musculares causadas pela fadiga ou pelo stress postural. Nesta sessão, aprenderá algumas poses clássicas de ioga para o seu corpo se alinhar e relaxar.
13 € 13 € por pessoa
,
45 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Silvia.

As minhas qualificações

15 anos de experiência
Gerir o meu próprio estúdio de ioga
Educação e formação
Certificação em ioga para principiantes. Hatha Yoga e Yoga restaurativo
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Para onde vai

Aruma Yoga
03300, Cidade do México, México

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 6 participantes.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
13 € Desde 13 € por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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