RllSE Annecy: ioga, pilates e reformer
3 formatos complementares: ioga para a mobilidade, pilates para o fortalecimento profundo e reformer para um trabalho preciso e intenso. Cada sessão é guiada por música num ambiente imersivo.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Annecy
Serviço oferecido em dynamo & RIISE
Reformador de pilates
Bem-vindo(a) ao RIISE Annecy.
O RIISE Reformer é uma experiência de máquina imersiva, combinando precisão, resistência e controlo de movimento.
Trabalha o corpo a partir do core com exercícios guiados que fortalecem, esculpem e melhoram a postura.
A atmosfera musical suave transforma a sessão numa experiência tranquila e focada, onde cada movimento é dominado e otimizado.
Esta prática permite um trabalho mais intenso e preciso, mantendo-se ao mesmo tempo acessível a todos.
22 € 22 € por pessoa
, 45 min
Tapete de ioga
Bem-vindo(a) ao RIISE Annecy.
O RIISE Yoga é uma experiência imersiva concebida para religar o corpo e a mente através do movimento, da respiração e da música.
Durante a sessão, explora sequências fluidas que combinam mobilidade, equilíbrio e ligação à terra, num ambiente suave e envolvente.
Aberta a todos os níveis de competência, esta experiência é ideal para libertar tensão, melhorar a mobilidade e encontrar um verdadeiro momento para si.
22 € 22 € por pessoa
, 45 min
Pilates em tapete
Bem-vindo(a) à RIISE Annecy.
O pilates RIISE é uma experiência imersiva focada no fortalecimento profundo e no controlo do movimento.
Num ambiente musical e suave, cada exercício é guiado com precisão para envolver os músculos profundos, melhorar a postura e desenvolver a estabilidade.
Acessível a todos os níveis, esta experiência permite fortalecer eficazmente o corpo, respeitando as articulações.
22 € 22 € por pessoa
, 45 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Aimy.
As minhas qualificações
11 anos de experiência
Mais de 10 anos de experiência na supervisão de práticas de bem-estar e movimento.
Educação e formação
Instrutores certificados e especializados em ioga, pilates e reformer na rede RIISE.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
dynamo & RIISE
74000, Annecy, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Esta experiência é organizada por Aimy como empresa
É responsável por este serviço.
22 € Desde 22 € por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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