Desfrute de uma sessão privada de ioga adaptada às suas necessidades individuais, nível de experiência e intenções. Com base no Hatha, Vinyasa e Yin Yoga, cada prática foi concebida para o ajudar a criar força, melhorar a flexibilidade, reduzir o stress e cultivar uma maior presença e bem-estar. Quer esteja à procura de um fluxo dinâmico, de uma prática de ancoragem ou de relaxamento profundo, a sessão será adaptada para apoiar os seus objetivos pessoais num ambiente acolhedor e de apoio.

Experimente o poder restaurador do som numa sessão privada concebida para um ou dois hóspedes. Esta experiência de cura sonora oferece um espaço para abrandar o ritmo, libertar a tensão e restabelecer a ligação consigo mesmo. Com a ajuda de taças tibetanas, sinos e outros instrumentos, crio camadas de som e vibração que promovem um relaxamento profundo, acalmam o sistema nervoso e apoiam o bem-estar geral.