Massagem terapêutica | Relaxamento e recuperação
O meu percurso na massagem terapêutica levou-me a criar uma abordagem única que combina técnicas terapêuticas, relaxamento e fluxo intuitivo. O meu Método Water Flow concentra-se na libertação profunda, no equilíbrio e no relaxamento.
Traduzido automaticamente
Terapeuta de massagem em Porto
Oferecido no espaço de Sofia
Massagem para relaxar
Uma massagem terapêutica suave concebida para reduzir o stress, libertar a tensão muscular e acalmar o sistema nervoso. Usando técnicas lentas e fluidas, promove um relaxamento profundo, melhora a circulação e restaura o equilíbrio geral, deixando-o mais leve, mais calmo e renovado.
1 h
Massagem desportiva
Uma massagem terapêutica direcionada, concebida para corpos ativos, atletas e estilos de vida fisicamente exigentes. Concentra-se em aliviar a tensão muscular, reduzir a dor, melhorar a recuperação e aumentar o desempenho. Utilizando técnicas de tecidos profundos e mobilizações, ajuda a prevenir lesões, a restaurar a mobilidade e a promover uma recuperação física mais rápida.
1 h
Massagem ayurvédica de ioga
Um tratamento terapêutico holístico que combina técnicas de massagem ayurvédica com alongamentos e mobilizações assistidos inspirados no ioga. Atua profundamente nos músculos e nas articulações para libertar a tensão, melhorar a flexibilidade, restaurar a mobilidade e o equilíbrio, promovendo simultaneamente um relaxamento profundo e o bem-estar geral.
1 h
Massagem Shiatsu
Uma massagem terapêutica tradicional japonesa realizada através de pontos de pressão ao longo dos caminhos de energia do corpo. O Shiatsu ajuda a libertar a tensão muscular profunda, a restaurar o fluxo de energia, a reduzir o stress e a promover o equilíbrio entre o corpo e a mente. Promove o relaxamento, melhora a circulação e estimula a autocura natural.
1 h
Massagem terapêutica com fluxo de água
Um método terapêutico que desenvolvi através da minha prática, combinando relaxamento profundo dos tecidos, alongamento assistido e mobilizações articulares. Esta abordagem foi concebida para libertar a tensão muscular, melhorar a mobilidade e a estabilidade das articulações, reduzir a dor e restaurar o fluxo natural do corpo. Ajuda a desbloquear a estagnação física e energética, promovendo uma libertação profunda, equilíbrio e bem-estar geral.
1 h
Massagem de relaxamento 1h30
Uma massagem terapêutica suave concebida para reduzir o stress, libertar a tensão muscular e acalmar o sistema nervoso. Usando técnicas lentas e fluidas, promove um relaxamento profundo, melhora a circulação e restaura o equilíbrio geral, deixando-o mais leve, mais calmo e renovado.
1 h 30 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sofia.
As minhas qualificações
6 anos de experiência
Massagem terapêutica para relaxamento profundo, alívio do stress e equilíbrio de todo o corpo
Destaque na carreira
Campeão Ibérico de Massagem Terapêutica | Massagista terapêutico certificado
Educação e formação
Terapeuta de massagem certificado | Formação em massagem desportiva e terapêutica
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Para onde vai
4050, Porto
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 1 participante.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Sofia, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
68 € Desde 68 € por pessoa (anteriormente era 75 €)
Cancelamento gratuito
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