A cura sonora utiliza frequências e vibrações específicas de instrumentos como taças de canto de cristal, gongos e sinos para devolver a mente e o corpo a um estado de harmonia. Funciona principalmente através do "entrainment", um processo em que as frequências das ondas cerebrais internas abrandam naturalmente para corresponder às frequências suaves e rítmicas dos instrumentos. Estará deitado num colchão, numa piscina, e o terapeuta tocará instrumentos perto de si.