Através da permanência nas posturas, do movimento consciente e da respiração, exploraremos o ioga em profundidade, permitindo que o corpo se abra suavemente e que a mente encontre presença e calma. O corpo, a respiração e o som guiam uma viagem em direção ao bem-estar. O simbolismo e a mitologia de cada postura inspiram-nos a vivê-la com uma ligação mais profunda, enquanto o Sound Healing envolve a prática e promove um relaxamento total.