Meditação em Roma

Cada hora passada no tapete torna-nos mais gentis, mais humanos e mais ligados. Traz-nos calma, saúde e autoconsciência, tanto para a mente como para o corpo. Desejo profundamente partilhar isto consigo.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Outro (Internacional)
Serviço oferecido em sua casa

Alongamento fácil e meditação

Começamos por alinhar as costas, a coluna e o pescoço. A energia é como a música, composta por ritmo, frequência e vibração; vamos afinar o ritmo através da respiração *chi* e a frequência através de vocalizações, atingindo finalmente a vibração durante alguns minutos de silêncio facilitados pela minha orientação.
20 € 20 € por pessoa
,
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sebastian.

As minhas qualificações

11 anos de experiência
Guia de Zazen na Ermida de Piedra, Tucumán, Argentina
Destaque na carreira
Instrutora de ioga no ginásio do Jockey Club, o mais importante de Tucumán, Argentina.
Educação e formação
Instrutor de Zazen; facilitador de ioga e Tai Chi; acompanhante terapêutico; professor de filosofia
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar: 00197, Roma, Lácio, Itália

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 9 participantes.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.

Experiência organizada por Sebastian, uma pessoa singular

É responsável por este serviço.
20 € Desde 20 € por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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