Treine sem dor

Ajudo as pessoas que vivem com dor crónica e lesões a recuperar o seu poder através da força e do condicionamento.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Arlington
Serviço oferecido em sua casa

Sessão de treino pessoal de 30 minutos

Uma sessão de corpo inteiro eficiente e eficaz, incluindo treino de força e exercício cardiovascular curto para o deixar a sentir-se incrível.
53 € 53 € por pessoa
,
30 min

Grupo de 2 – Sessão de 60 min

Tudo é mais divertido com um parceiro! Juntos, faremos um aquecimento para nos concentrarmos na mobilidade e ativar os grupos musculares que serão usados no treino. A seguir, vem a secção de força do treino, seguida de exercício cardiovascular, para que ambos se sintam realizados!
70 € 70 € por pessoa
,
1 h

Sessão de treino pessoal de 60 min

Aprenda os fundamentos do treino de força, a técnica correta e os melhores exercícios para si e para os seus objetivos
105 € 105 € por pessoa
,
1 h

Pacote de 6 - sessões de 60 min

Vamos construir-te sessão a sessão! Ao longo de 6 sessões, vamos concentrar-nos no que gostaria de melhorar no ginásio, melhorar as limitações de mobilidade e flexibilidade existentes e manter o seu coração feliz e saudável com exercícios de condicionamento.
523 € 523 € por pessoa
,
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Elise.

As minhas qualificações

8 anos de experiência
8 anos de experiência e uma paixão por preencher a lacuna entre os cuidados de saúde e o fitness.
Educação e formação
Treinador pessoal certificado - NASM Nutrition Coach - PN Profissional de Vida Ativa - ALP
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar: Alexandria, Virgínia, 22301, Estados Unidos

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
53 € Desde 53 € por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

Treine sem dor

Ajudo as pessoas que vivem com dor crónica e lesões a recuperar o seu poder através da força e do condicionamento.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Arlington
Serviço oferecido em sua casa
53 € Desde 53 € por pessoa
Cancelamento gratuito

Sessão de treino pessoal de 30 minutos

Uma sessão de corpo inteiro eficiente e eficaz, incluindo treino de força e exercício cardiovascular curto para o deixar a sentir-se incrível.
53 € 53 € por pessoa
,
30 min

Grupo de 2 – Sessão de 60 min

Tudo é mais divertido com um parceiro! Juntos, faremos um aquecimento para nos concentrarmos na mobilidade e ativar os grupos musculares que serão usados no treino. A seguir, vem a secção de força do treino, seguida de exercício cardiovascular, para que ambos se sintam realizados!
70 € 70 € por pessoa
,
1 h

Sessão de treino pessoal de 60 min

Aprenda os fundamentos do treino de força, a técnica correta e os melhores exercícios para si e para os seus objetivos
105 € 105 € por pessoa
,
1 h

Pacote de 6 - sessões de 60 min

Vamos construir-te sessão a sessão! Ao longo de 6 sessões, vamos concentrar-nos no que gostaria de melhorar no ginásio, melhorar as limitações de mobilidade e flexibilidade existentes e manter o seu coração feliz e saudável com exercícios de condicionamento.
523 € 523 € por pessoa
,
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Elise.

As minhas qualificações

8 anos de experiência
8 anos de experiência e uma paixão por preencher a lacuna entre os cuidados de saúde e o fitness.
Educação e formação
Treinador pessoal certificado - NASM Nutrition Coach - PN Profissional de Vida Ativa - ALP
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar: Alexandria, Virgínia, 22301, Estados Unidos

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?