Desfrute de uma experiência personalizada para o seu nível, energia e objetivos. Escolha entre um fluxo de vinyasa energizante, movimentos suaves e alongamentos, ou uma prática calmante inspirada no yin. A sua sessão inclui trabalho respiratório, movimento cuidadosamente orientado, modificações personalizadas e um relaxante descanso final. Perfeito para viajantes solitários, casais, iniciantes ou qualquer pessoa que procure atenção individual durante a sua estadia. Excelente para: Casais, viajantes individuais, iniciantes, relaxamento, mobilidade e recuperação de férias.

Reúna o seu grupo para uma aula privada de ioga para todos os níveis. A aula pode ser estimulante e energizante ou mais lenta e restauradora, dependendo das preferências do seu grupo. A sessão inclui um breve exercício de estabilização, um fluxo de ioga acessível, alongamento e relaxamento guiado. Não é necessária qualquer experiência prévia de ioga e são oferecidas modificações ao longo de toda a sessão. Ótimo para: Férias em família, escapadelas com amigos, fins de semana de bem-estar, convidados de casamentos e retiros para pequenos grupos.

Abrande, suavize e recupere com uma experiência privada de yin yoga profundamente relaxante. Esta aula utiliza posturas prolongadas no chão para libertar a tensão e melhorar a mobilidade. Inclui trabalho respiratório, reflexão suave e um longo relaxamento final. Não é necessária experiência nem flexibilidade – todas as poses são totalmente adaptáveis. Ideal após viagens, dias de praia ou de exploração de Rhode Island, ou simplesmente para se reconectar e descontrair. Ótima para fins de semana de bem-estar, casais, viagens de raparigas, grupos pequenos, alívio do stress e dias de recuperação.

Comece a sua celebração a sentir-se ligado, com energia e revigorado com uma experiência privada de ioga concebida especialmente para o seu grupo. A sua sessão inclui um fluxo de ioga personalizado para todos os níveis, uma lista de reprodução personalizada, uma intenção de grupo, relaxamento guiado e tempo para uma fotografia de grupo comemorativa. A aula pode ser divertida e animada ou tranquila e restauradora, dependendo da ocasião. Excelente para: Fins de semana de despedida de solteira, aniversários, festas de noiva, viagens de raparigas, reuniões e celebrações de marcos.