Explore a bela costa de Milford numa aventura guiada de caminhada e ioga. Vamos percorrer trilhos costeiros a um ritmo confortável, parando em locais panorâmicos para fazer posturas de ioga em pé, movimentos conscientes, exercícios de respiração e momentos para apreciar as vistas. Vai viver a costa de uma forma completamente diferente enquanto se move, respira e se liga à natureza. Não é necessária nenhuma experiência de ioga ou caminhada, apenas calçado confortável e um espírito de aventura.

Desfrute de uma sessão privada de ioga criada para si ou para o seu grupo. Escolha uma sessão no seu alojamento de férias ou ao ar livre ao longo da costa de Milford. Vou guiá-lo(a) numa prática de ioga acessível que combina movimento, alongamento e respiração, adaptada à experiência e às necessidades do seu grupo. Todos os níveis são bem-vindos, incluindo principiantes completos.