Ao mesmo tempo, no terraço, no jardim ou na praia, preparado para que duas pessoas com capacidades físicas diferentes possam treinar ao mesmo tempo sem ficarem entediadas ou sem fôlego. Ótima para casais, amigos e famílias. O preço é por pessoa. A mesma hora no terraço, no jardim ou na praia, concebida para que duas pessoas com diferentes condições físicas possam treinar juntas. Adequada para casais, amigos e famílias. O preço é por pessoa.

Vou ao teu alojamento com todo o material: halteres, kettlebells, elásticos, TRX e tapete. Começamos por observar como te moves e treinamos durante uma hora ao teu nível, quer já tenhas ido a um ginásio ou não. Na sala de estar, no terraço ou na praia. Levo todo o equipamento a sua casa e treinamos durante uma hora ao seu nível, na sala de estar, no terraço ou na praia. Sessões em espanhol ou inglês.

Para quem chega com dores nas costas do voo, com uma lesão antiga ou que não sabe o que pode fazer sem piorar a situação. Analisamos como se move e trabalhamos a mobilidade e a força quando necessário. Não curo lesões: treino em torno delas. Para quem chega com dores nas costas, uma lesão antiga ou dúvidas sobre o que ainda pode fazer. Trabalhamos a mobilidade e a força onde há carências. Não trato lesões. Treino à sua volta.