Participe numa aula de grupo de verdadeiro K-Pop Barre no The Whale Studio, na zona de Jamsil, em Seul. Conduzidas pessoalmente por Emily, uma instrutora de Total Barre certificada pela Merrithew e fundadora do estúdio desde 2018, as sessões combinam um treino de barre para todo o corpo com os êxitos do K-pop que já adora. Com legendas em coreano e inglês, por isso não há barreira linguística — basta acompanhar e divertir-se. Todos os níveis de fitness são bem-vindos, não é necessária experiência. Uma forma descontraída de experimentar um verdadeiro estúdio de fitness coreano e dançar ao som do K-pop durante a sua viagem a Seul.

Uma aula de barra de K-Pop para grupos de 3 ou mais pessoas – ótima para amigos, familiares ou um grupo de viagem que visite Seul em conjunto. Liderada pessoalmente por Emily, uma instrutora de Total Barre certificada pela Merrithew, a sessão inclui uma avaliação corporal e um aquecimento ao som de K-pop, um treino completo de barra coreografado ao som de êxitos de K-pop e um momento de relaxamento com fotos no nosso equipamento de Pilates e barra. As instruções bilingues em coreano e inglês permitem que todos acompanhem, independentemente do seu nível de aptidão física. Um treino divertido e social para partilhar em Seul.

Uma sessão privada de K-Pop Barre 2:1 para dois, perfeita para amigos, casais ou famílias que viajam juntos. Liderada pessoalmente por Emily, uma instrutora de Total Barre certificada pela Merrithew, a sessão começa com uma verificação corporal e um aquecimento de K-pop, passa para o nosso treino de barra exclusivo ao som de êxitos de K-pop e termina com um arrefecimento e um momento para tirar fotografias nos nossos equipamentos de Pilates. Aulas particulares bilingues em coreano e inglês, com um ritmo adaptado a ambos. Uma forma divertida e pessoal de fazer exercício em conjunto durante a visita a Seul.

Uma sessão privada individual de K-Pop Barre conduzida pessoalmente por Emily, instrutora de Total Barre certificada pela Merrithew desde 2018. Começamos com uma verificação corporal de 15 minutos e um aquecimento de K-pop, passamos para um treino de barre exclusivo de 30 a 35 minutos com sucessos de K-pop e adaptado ao seu nível e, em seguida, fazemos um relaxamento de 10 a 15 minutos para experimentar uma pose de sonho de Pilates ou de barre para fotografias. Totalmente bilingue (coreano/inglês), totalmente adaptado ao seu ritmo, às suas lesões e ao seu nível de forma física. Equipamento de estúdio incluído mediante pedido.