Esta sessão privada foi concebida para o(a) ajudar a relaxar profundamente, a aliviar a tensão e a recuperar o corpo e a mente através de movimentos suaves e de respiração consciente. Ideal para o dia a dia agitado, para o stress ou para voos longos. A sessão é personalizada de acordo com a sua condição física e o seu ritmo, pelo que os iniciantes também são muito bem-vindos. Dependente do clima. Reembolso total em caso de chuva. Vai sentir-se revigorado(a), centrado(a) e mais ligado(a) a si próprio(a) através da respiração profunda e do movimento consciente ao ar livre.

Esta sessão privada de ioga e meditação ao ar livre é uma experiência personalizada. A prática concentra-se em alinhar o corpo, equilibrar a energia e acalmar a respiração. Movimentos simples, poses em pé, trabalho de equilíbrio suave e uma breve meditação guiada estão incluídos e adaptados à sua condição no dia. Praticar sob o céu aberto permite que o espaço acalme a mente e se reconecte com o seu ritmo natural. Concebido para 1 a 2 hóspedes. Dependente do clima. Reembolso total em caso de chuva.

Esta sessão semiprivada Open Sky oferece uma experiência calma e partilhada para um pequeno grupo. A prática concentra-se em alinhar o corpo, equilibrar a energia e acalmar a respiração. Movimentos simples, poses em pé e uma breve meditação guiada estão incluídos. A sessão é adaptada à condição e energia do grupo no dia. Esta aula apoia o relaxamento, o equilíbrio e um regresso suave a si mesmo. Para 2 a 4 hóspedes. Outros grupos pequenos podem participar. Dependente do clima. Reembolso total em caso de chuva.