Aula de ioga e pilates com Valentina
Misto criatividade, consciência corporal e atenção plena para uma prática dinâmica e alegre.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Barcelona
Serviço oferecido em sua casa
Alongamento ao nascer do sol
€ 15 ,
Mínimo de € 60 para reservar
1 h
Comece o dia com pilates e ioga suaves à beira-mar. Fortaleça seu core, alongue seu corpo e aproveite o som calmante das ondas.
Ioga e pilates na praia
€ 17 ,
Mínimo de € 60 para reservar
1 h
Energize-se com pilates para alinhar e fortalecer, depois relaxe com ioga para alongar e relaxar. Pratique à beira-mar na grama verde sob as palmeiras para uma restauração completa da mente e do corpo.
Fluxo e meditação
€ 18 ,
Mínimo de € 60 para reservar
1 h 30 min
Desfrute de uma sessão de conexão com a terra que combina ioga, pilates e meditação guiada. Sinta a brisa do oceano enquanto se move e encontre a quietude e a clareza com exercícios de respiração consciente na areia.
Tapetes de ioga e equilíbrio de força
€ 24 ,
Mínimo de € 67 para reservar
1 h 30 min
Experimente um treino energizante de corpo inteiro que combina Pilates dinâmico com ioga. Desenvolva força, melhore o equilíbrio e relaxe com um alongamento calmante na praia. Tapetes de ioga disponíveis.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Valentina.
As minhas qualificações
15 anos de experiência
Ensino pilates, ioga e dança em todo o mundo há mais de uma década.
Destaque na carreira
Criei e guiei sessões de bem-estar para grandes empresas, como Google, Nike e Facebook.
Educação e formação
Consegui certificações em Londres e um mestrado em arteterapia da IATBA.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Classificado com 5.0 de 5 estrelas, com base em 84 avaliações
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Desloco-me até si
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Outra forma de chegar:
08039, Barcelona, Catalonia, Espanha
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 2 ou mais anos, até um total de 20 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Valentina opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 18
Mínimo de € 60 para reservar
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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