Serviços de treino personalizado em Shepperton

Movimente-se com Eleshia – Pilates e bem-estar feminino

Instrutora de Pilates desde 2014, especializada em saúde, força, equilíbrio hormonal e apoio à menopausa. Apresentada na comunicação social, certificada em Barre, massagem tailandesa e Pilates clássico.

Desempenho WA

Acredito que todos têm o direito de viver uma vida sem limitações. A saúde é a base em que alcançamos isso. Quer o seu objetivo seja a saúde geral ou o desempenho, o treino é para todos!

Movimento com a Sophie – Formação

Sou treinador de fitness funcional, professor de ioga e coach de mobilidade, residente em Londres, e fui nadador internacional da Grã-Bretanha.

Passe diário para o Stars Gym - Battersea

Repleto de luz natural, máquinas de última geração, zona de fitness de combate, várias áreas de treino e instrutores especializados que se preocupam com a sua forma física. Este é o seu espaço para fazer exercício e sentir-se bem.

Orientação do fluxo respiratório por Jael

Restabeleça a ligação com a sua sabedoria interior, acalme o seu sistema nervoso e ative o propósito da sua alma através da respiração consciente.

Aulas de ioga com Georgia

Eu ensino Vinyasa e Yin Yoga! Em Surrey, com uma vibe calma e acolhedora.