Serviços de treino personalizado em Aloha

Treinador pessoal em Portland

Ioga com Chelsey Rae

Mais de 600 horas de formação de professores de yoga (YTT), uma década de experiência pessoal em yoga, 9 anos ministrando aulas em estúdios de Portland, 8 escolas de ensino fundamental/pré-escola, uma prisão, bem como em comunidades da América Central e do Sul.

Treinador pessoal em Portland

Ioga personalizada por vsyogaflow

Experiência de yoga profundamente nutritiva concebida para equilibrar o corpo, a mente e o sistema nervoso. Misture o movimento consciente, o trabalho respiratório e o fluxo feminino sagrado num santuário tranquilo e privado.

Treinador pessoal em Portland

Exercícios funcionais com Mike

Crio exercícios para todos os níveis de condicionamento físico com HIIT, treinamento de flexibilidade e cardio.