Serviços de treino personalizado em Certaldo

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Melhore a forma como se sente

Exerço estas disciplinas desde os 18 anos, sem nunca parar, enriquecendo os meus conhecimentos no domínio estrutural e energético do corpo.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Reconectar na natureza: caminhada consciente e ioga ao ar livre

Faça uma pausa das viagens agitadas e reconecte-se com a natureza. Desfrute de um momento lento e consciente nos campos, seguido de uma prática guiada de ioga ao ar livre, trabalho respiratório e relaxamento profundo num ambiente tranquilo.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Desperte os seus sentidos: experiência privada de ioga

Ajudo os viajantes a recuperar na Toscana através da ioga e do trabalho respiratório. A respiração profunda melhora a sua saúde, o desempenho atlético e a drenagem linfática.

Treinador pessoal em Florença

Sessões de ioga e fitness com a Nina

Bem-estar e cerâmica. 20 anos a liderar gigantes do fitness como a SoulCycle, agora fundador do Reserve Studio: ioga privada, treino e cerâmica em toda a Toscana. Treinador certificado, multitarefa em série, apaixonado por vinho.

Treinador pessoal em Colle di Val d'Elsa

Treino de voleibol de praia

Treinador e professor de voleibol há mais de 30 anos, com diploma específico de voleibol de praia da Federação Italiana de Voleibol

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Os treinos metabólicos de Pietro

Desenvolvi um método para promover a perda de peso e melhorar a tonicidade dos glúteos.