Serviços de treino personalizado em Folly Beach

Treinador pessoal em Charleston

Pilates dinâmico com impulso

Combinamos Pilates moderno, treino de força e princípios de yoga para um treino dinâmico de corpo inteiro. As nossas aulas em grupo podem acomodar até 6 pessoas de cada vez, e as aulas de tapete podem acomodar até 15.

Treinador pessoal em North Charleston

Aula de dança de hip-hop: dance, sue, arrase

Dance com movimentos de hip-hop ferozes, batidas épicas e muita energia!

Treinador pessoal em Charleston

Felicidade de despedida de solteira: ioga e alongamento profundo

Crio um espaço para as mulheres se sentirem à vontade: para se moverem, rirem, respirarem e chegarem verdadeiramente. As minhas sessões de yoga oferecem assistência prática com massagem para que todos saiam a sentir-se renovados e reconectados.

Treinador pessoal em Folly Beach

Aula particular de ioga em Charleston

Ensino ioga há mais de 8 anos e adoro compartilhar essa prática com outras pessoas!

Treinador pessoal em Folly Beach

Namaste e ioga privativa com rosé

A sessão é personalizada para o seu ambiente, quer queira algo lento e relaxante ou algo mais energético e divertido! Cada aula termina com um rosé gelado para celebrar o momento em que estão todos juntos.