Serviços de treino personalizado em Kahului

Treinador pessoal em Maui

Condicionamento privado de força e alívio do stress

Estas sessões concentram-se na construção de força física enquanto ensinam o sistema nervoso a sair do stress crónico. Sou um instrutor certificado pela ACE com uma licenciatura em ciências da saúde holísticas.

Treinador pessoal em Maui

Formação de elite no Havai

Tenho mais de uma década de experiência em coaching!

Treinador pessoal em Kihei

Sessões de fitness de fusão com Shar

Sou instrutora certificada e coach de bem-estar que combina yoga, dança, artes marciais e fluxo de força em sessões de movimento consciente, com opções para trabalho de mobilidade ou treino pessoal leve.

Treinador pessoal em Maui

Treino de flexibilidade ativa e mobilidade

Ajudo as pessoas a moverem-se com mais facilidade, a expandir a sua amplitude de movimento, a desbloquear uma sensação de liberdade nos seus corpos e a reduzir a dor e as restrições para que possam desfrutar da capacidade dos seus corpos e das suas atividades favoritas

Treinador pessoal em Maui

Nade e surfe com Nia

Como fundador da Swell, minha equipe de treinadores e eu ensinamos aos nadadores habilidades de segurança na água.