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Serviços de treino personalizado em Lisses

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Treino físico personalizado em Lisses

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Treinador pessoal em Paris

Aulas de hatha yoga ou yin yoga

Proponho dois iogas diferentes: o Hatha para tonificar e alinhar o corpo, e o Yin para relaxar, suavizar e libertar tensões suavemente

Treinador pessoal em Paris

Professora de ioga certificada em bem-estar e equilíbrio

Professora diplomada há 5 anos, certificada pela Yoga Alliance (200 h), com formação De Gasquet. Abordagem suave e precisa, adequada a todos, centrada na postura, na respiração e no bem-estar duradouro.

Treinador pessoal em Paris

Coaching de qualidade pela coach Karli

Ex-competidor de bodybuilding, dedico-me a 100% a alcançar o objetivo do meu cliente. Adapto-me a todos os tipos de perfil devido à minha experiência no meio

Treinador pessoal em Paris

Treino muscular e sessões de fitness por Ornella

Ex-atleta de fitness de biquíni, silhueta especializada, glúteos e pós-parto. Abordagem estética premium: remodelação direcionada, tonicidade, curvatura e resultados visuais.

Treinador pessoal em Paris

Ioga e meditação com Allwyn em Paris

Sou um instrutor certificado que ensina as práticas iogues intemporais da Índia, concebidas para trazer estabilidade ao corpo e à mente.

Treinador pessoal em Paris

Sessões de coaching desportivo e mental com Julien

Já acompanhei mais de 220 pessoas, algumas delas há vários anos.

Todos os serviços de treino personalizado

Coaching transformacional por Yacine

Sou um coach certificado que ajuda os seus clientes a lutar contra a perda de peso e a falta de energia, criando um programa de treino para alcançar e manter o ganho de massa.

Coaching de desporto e bem-estar por Émilie

Liderei uma equipa de ginastas até ao Campeonato de França.

Reabilitação funcional por um coach japonês

Melhoria da amplitude e prevenção e alívio da dor são a minha especialidade. Para a solução fundamental do seu problema corporal, são necessários exercícios adequados.

Ioga adaptada para viajantes com Emma

Ex-gerente de cinema, ofereço ioga acessível e sessões de bem-estar.

Ioga Paris 16 – Passy

Ofereço sessões de ioga personalizadas, adaptadas às necessidades e ao nível de cada aluno. A minha abordagem combina movimento, respiração e atenção plena para criar equilíbrio, reduzir o stress e melhorar o bem-estar geral.

Aula de pilates em tapete e/ou pré/pós-natal

Professora certificada em Pilates e no método de Gasquet pré-/pós-natal, acompanho os meus clientes na sua prática desportiva, durante e após a gravidez e durante a reabilitação funcional.