Serviços de treino personalizado em Lorgues

Treinador pessoal em Var

Coaching de ténis ou de padel com o Gabriel

Aulas de ténis ou padel num hotel de luxo em Saint-Tropez ou em casa.

Treinador pessoal em Var

Sessões de coaching desportivo com Rémy

Acompanhei mais de 100 pessoas na sua transformação.

Treinador pessoal em Alpes Maritimes

Descubra a caminhada nórdica

Há 10 anos que acompanho aqueles que desejam retomar a atividade física. Aqui, não há desempenho. Apenas movimento, respiração, prazer e melhor estar no acompanhamento

Treinador pessoal em Var

Sessão de ioga

Começamos com um regresso ao corpo em respiração pranayama, seguido de uma Base de posicionamentos Asana (surya-namaskar, Trikonasana, etc.), para terminar com um Shavasana meditativo

Treinador pessoal em Var

Aulas de Pilates e Garuda com a Cécile

Ofereço aulas de Pilates e Garuda para melhorar a postura e fortalecer o corpo.

Treinador pessoal em Alpes Maritimes

Transformação e preparação física.

Desportista desde pequeno, coloco-me à sua disposição para o acompanhar nos seus objetivos do dia a dia, mas também nas competições. Sou especialista no desenvolvimento de capacidades físicas.