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Serviços de treino personalizado em Montlhéry

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Treino físico personalizado em Montlhéry

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Treinador pessoal em Paris

Aulas de hatha yoga ou yin yoga

Proponho dois iogas diferentes: o Hatha para tonificar e alinhar o corpo, e o Yin para relaxar, suavizar e libertar tensões suavemente

Treinador pessoal em Paris

Coaching de qualidade pela coach Karli

Ex-competidor de bodybuilding, dedico-me a 100% a alcançar o objetivo do meu cliente. Adapto-me a todos os tipos de perfil devido à minha experiência no meio

Treinador pessoal em Paris

Professora de ioga certificada em bem-estar e equilíbrio

Professora diplomada há 5 anos, certificada pela Yoga Alliance (200 h), com formação De Gasquet. Abordagem suave e precisa, adequada a todos, centrada na postura, na respiração e no bem-estar duradouro.

Treinador pessoal em Paris

Treino muscular e sessões de fitness por Ornella

Ex-atleta de fitness de biquíni, silhueta especializada, glúteos e pós-parto. Abordagem estética premium: remodelação direcionada, tonicidade, curvatura e resultados visuais.

Treinador pessoal em Paris

Sessões de coaching desportivo e mental com Julien

Já acompanhei mais de 220 pessoas, algumas delas há vários anos.

Treinador pessoal em Paris

Coaching transformacional por Yacine

Sou um coach certificado que ajuda os seus clientes a lutar contra a perda de peso e a falta de energia, criando um programa de treino para alcançar e manter o ganho de massa.

Todos os serviços de treino personalizado

Reabilitação funcional por um coach japonês

Melhoria da amplitude e prevenção e alívio da dor são a minha especialidade. Para a solução fundamental do seu problema corporal, são necessários exercícios adequados.

Sessões de desporto lúdicas por Guillaume

Treinador desportivo há 8 anos, dei aulas em grandes empresas como Dior, Givenchy, Sport 2000 e BMW. Ajudei dezenas de pessoas a transformarem-se fisicamente

Coaching e bootcamps por Thomas e a sua equipa

Como treinadores desportivos certificados, acompanhámos atletas nos Jogos Olímpicos de Paris 2024.

Preparação física, boxe e fitness

A minha carreira desportiva inclui um período como atleta da seleção francesa de boxe, bem como em modalidades associadas (de 1989 a 2019). preparador físico há 20 anos