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Serviços de treino personalizado em Quincy-sous-Sénart

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Treino físico personalizado em Quincy-sous-Sénart

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Treinador pessoal em Paris

Coaching de Boxe em Consciência por Jacques

Coach e terapeuta corporal, testei o meu método em centenas de pessoas.

Treinador pessoal em Paris

Coaching desportivo e bem-estar por Marie-Agnès

Colaborei com a Kenzo, a Le Bon Marché e a Eden Park.

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Coaching polivalente por Nassim

Acompanhei desportistas profissionais antes de lançar a minha atividade para o público em geral.

Treinador pessoal em Paris

Aulas de hatha yoga ou yin yoga

Proponho dois iogas diferentes: o Hatha para tonificar e alinhar o corpo, e o Yin para relaxar, suavizar e libertar tensões suavemente

Treinador pessoal em Paris

Coaching Sport & Taekwondo Todos os Níveis

Campeã e atleta de alto nível em Taekwondo. Sou versátil, posso fazer-vos descobrir o Taekwondo, ajudar-vos a atingir um objetivo ou a desenvolver as vossas capacidades físicas.

Treinador pessoal em Paris

Coaching de qualidade pela coach Karli

Ex-competidor de bodybuilding, dedico-me a 100% a alcançar o objetivo do meu cliente. Adapto-me a todos os tipos de perfil devido à minha experiência no meio

Todos os serviços de treino personalizado

Treino muscular e sessões de fitness por Ornella

Ex-atleta de fitness de biquíni, silhueta especializada, glúteos e pós-parto. Abordagem estética premium: remodelação direcionada, tonicidade, curvatura e resultados visuais.

A Ioga da Criação

Experiências de ioga exclusivas na encruzilhada da arte e das neurociências. Onde o corpo se torna o instrumento musical da alma ~ O nosso refúgio de paz no coração do Marais, 4.º arrondissement de Paris.

Aulas de Hatha Yoga

Aulas de Yoga tradicional: reduzir a tensão, aliviar o stress, relaxar o corpo e a mente. Clareza mental, energia, qualidade do sono. Posturas, respirações, relaxamento, meditação.

Sessões de Pilates em casa

Já gerenciei e ensinei Pilates em toda a Europa e África, criando sistemas eficazes.

Aulas de Yoga Nidra

Sessões de Yoga Nidra: Pequena aula de Yoga seguida de relaxamento profundo guiado com visualizações, desprendimento. Traz uma nova perspetiva e uma visão geral dos problemas pequenos ou grandes das nossas vidas.

Acesso ao ginásio através da On Air Fitness Ivry-sur-Seine

Desfrute de passes de acesso autónomo flexíveis para treinar de forma independente a qualquer hora! 1 100 m² de espaço para fitness, levantamento de pesos e treino.