Serviços de treino personalizado em Serrières-en-Chautagne

Treinador pessoal em Annecy

A experiência de ciclismo indoor da dynamo Annecy

Mais do que uma aula de bicicleta: 45 minutos de ciclismo ao ritmo da música e da energia do grupo. Cardio, fortalecimento e superação pessoal num ambiente imersivo e motivador.⚡️

Treinador pessoal em Haute Savoie

Treinadora desportiva dinâmica e apaixonada

Como treinador esportivo apaixonado por movimento e pelo equilíbrio que o esporte proporciona, tanto para o corpo quanto para a mente, terei o maior prazer em orientá-lo(a) em sessões personalizadas de acordo com suas necessidades e desejos.

Treinador pessoal em Annecy

RllSE Annecy: ioga, pilates e reformer

3 formatos complementares: ioga para a mobilidade, pilates para o fortalecimento profundo e reformer para um trabalho preciso e intenso. Cada sessão é guiada por música num ambiente imersivo.

Treinador pessoal em Haute Savoie

Treino personalizado e adaptado com Firas

-Pilates -Reforço muscular -Atividades físicas adaptadas -Perda de peso -HIIT (high intensity interval training) -Body pump