Serviços de treino personalizado em Siena

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Melhore a forma como se sente

Exerço estas disciplinas desde os 18 anos, sem nunca parar, enriquecendo os meus conhecimentos no domínio estrutural e energético do corpo.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Ioga com a Margherita na tua moradia/quinta

Ajudo os viajantes a recuperar em Itália através de ioga e técnicas de respiração adequadas. Os efeitos positivos da respiração abdominal transformam a sua saúde, aumentam o desempenho desportivo e apoiam a drenagem linfática.

Treinador pessoal em Siena

experiência de ioga kundalini

Fundador da Kundalini Yoga Siena, certificado pela IKYTA.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Ioga com Elisa

Após anos de viagens e prática pessoal, trouxe a minha experiência de ioga para a minha região de origem. As aulas são personalizadas e pensadas para te afastares da rotina e te reconectares contigo mesmo.

Treinador pessoal em Siena

Ioga com Marieke

Ioga funcional para todos os níveis, combinando força, quietude e movimento consciente.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Desperte os seus sentidos: experiência privada de ioga

Ajudo os viajantes a recuperar na Toscana através da ioga e do trabalho respiratório. A respiração profunda melhora a sua saúde, o desempenho atlético e a drenagem linfática.