Serviços de treino personalizado em Siena

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Melhore a forma como se sente

Exerço estas disciplinas desde os 18 anos, sem nunca parar, enriquecendo os meus conhecimentos no domínio estrutural e energético do corpo.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Ioga nas colinas de Chianti

Sou Eugenia, professora de yoga certificada pela Alliance (500h). Através do movimento, da respiração e da meditação, estou aqui para criar uma prática adequada à sua vida que lhe traga alegria interior.

Treinador pessoal em Siena

experiência de ioga kundalini

Fundador da Kundalini Yoga Siena, certificado pela IKYTA.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Desperte os seus sentidos: experiência privada de ioga

Entre no coração da Toscana e experimente o ioga de uma forma que vai muito para além do movimento. Esta sessão privada foi concebida como uma viagem sensorial completa que o(a) reconecta ao seu corpo e à sua respiração.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Ioga ao pôr do sol numa Villa Toscana

Ensino Anukalana Yoga através de uma abordagem que combina movimento consciente e escuta. As minhas sessões não são apenas prática física, mas experiências guiadas ao ritmo da respiração.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Os treinos metabólicos de Pietro

Desenvolvi um método para promover a perda de peso e melhorar a tonicidade dos glúteos.