Serviços de treino personalizado em Clichy

Ioga para mulheres

Programa personalizado: corpo forte, mente clara

Ioga com Rebecca

5 anos de experiência, ensino ioga a vários públicos, adaptando a minha abordagem às necessidades. Fiz treino em Hatha Yoga, Flexibilidade, Pranayama, Meditação, Yin Yoga Organizo retiros de ioga em França e na Índia.

Desporto intenso e inclusivo com a equipa do Alex

9 anos de experiência Fortalecimento de sessões, cardio e mobilidade, adequadas para cada participante. Tenho diplomas franceses e seguros profissionais para sua segurança. Apoio os participantes no prazer de trabalhar para ser saudável.

Aula de ioga em Biki

Com mais de 7 anos de experiência, fui treinado com grandes nomes em Ashtanga vinyasa yoga e ioga pré/pós-natal (diploma EFAY de 200H, certificado pela Yoga Alliance e formação em Bernadette de Gasquet) Tenho apoiado muitos estudantes durante vários anos nas suas práticas de ashtanga vinyasa, yin yoga e ioga pré/pós-natal. Só viajo para as casas dos meus alunos (sem aulas de estúdio)

Boxe e fitness de Nicolas

Com 4 anos de experiência, especializo-me em boxe e formação funcional. Certificado em força e preparação física, tive a oportunidade de acompanhar centenas de clientes, desde iniciantes entusiastas a campeões de MMA. A minha abordagem é simples: partilhe métodos eficazes, empurre-o a fazer o seu melhor e avance com cada sessão num ambiente motivador e atencioso.