Serviços de treino personalizado em Cortona

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Prática de ioga restauradora com Rakhi

Sou praticante de ioga, sou da Índia e partilho a paixão pelas viagens, pelo desporto e por conhecer pessoas. Após algumas aventuras por todo o mundo e, mais recentemente, no Butão, vivo agora em Arezzo com a minha família.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Aulas de ioga com Gabriele

Sou operador socioassistencial e ensino várias técnicas de respiração e movimento.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

As sessões de ioga da Laura

Ajudo as pessoas a reencontrar o equilíbrio, a presença e o bem-estar através do ioga e da meditação.

Treinador pessoal em Arezzo

Tratamentos Shiatsu com Ilaria

Há anos que me dedico ao Shiatsu e às disciplinas do bem-estar. Ajudo as pessoas a reencontrar a calma, a escuta e a harmonia através de tratamentos personalizados num ambiente acolhedor e relaxante

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Ioga e movimento linfático

Sabia que o sistema linfático é um dos sistemas mais importantes do corpo no que diz respeito a energia, inflamação, desintoxicação e bem-estar geral? Depende do movimento e da respiração.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Desperte os seus sentidos: experiência privada de ioga

Entre no coração da Toscana e experimente o ioga de uma forma que vai muito para além do movimento. Esta sessão privada foi concebida como uma viagem sensorial completa que o(a) reconecta ao seu corpo e à sua respiração.