Serviços de treino personalizado em Laguna Niguel

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Movimento meditativo para mulheres por Polina

Trabalhei com marcas, construí uma comunidade online próspera e organizei o meu próprio retiro.

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Ioga privativa

Sou instrutora certificada de hot power yoga, especializada em fluxo consciente e amigável para iniciantes. Encontro-me consigo onde estiver e guio-o através de uma prática personalizada e de base, deixando-o mais forte

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Fitness em movimento - Exercícios energizantes e guiados

Tenho paixão pelo bem-estar e pelo fitness adequado para viagens, orientando rotinas energizantes para todos os níveis para que se sinta revigorado, recarregado e energizado durante a sua viagem.

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Ioga e charcutaria ao pôr do sol

Dediquei mais de 6 anos a ajudar as pessoas a sentirem-se melhor através do yoga, da meditação e da atenção plena.

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