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Como coach de força e nutrição há 22 anos, ajudo as pessoas a melhorar a qualidade de vida.


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Ioga de rejuvenescimento no deserto e cura sonora
Sou instrutora de bem-estar e viajei para o Nepal em 2023 para obter a minha certificação de ioga de 500 horas. Adquiri muitas competências e gosto de as partilhar com todos!


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Treino inspirado em lutadores com Justin
Sou um lutador profissional de MMA, treinador e criador do Fighter's Edge.


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Sessões de fitness funcional com Kai
Ex-atleta competitiva, agora sou treinadora de várias modalidades, com uma lista que vai desde clientes adaptativos a celebridades.
Evolução dos treinos com orientação especializada
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Rotinas de fitness personalizadas para cada perfil físico. Excelência em desenvolvimento da aptidão física!
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