Serviços de treino personalizado em Los Angeles

Exercícios transformadores da nossa equipa INSPIRE

7 anos de experiência abri o meu ginásio Inspire South Bay Fitness em 2017. Sou certificado em nutrição, formação, exercício corretivo e melhoria de desempenho. O fisiculturismo ajudou-me a aprender sobre nutrição e treino de força de alto nível.

Pico de treino pessoal com Marc

10 anos de experiência, tenho uma abordagem única para treinar clientes para perda de peso, força e condicionamento. Sou treinador NFPT, certificado CPR e tenho um blackbelt brasileiro de Jiu Jitsu. Treinei pessoas na indústria do entretenimento e preparei-as para grandes competições.

Exercício e suor da Lindsey

10 anos de experiência ofereço formação individual e treino em pequenos ou grandes grupos em vários ambientes. Sou qualificado em treino pessoal, fitness em grupo e coaching de saúde e bem-estar. Ajudo os clientes a perder peso, treinar para maratonas e preparar-me para papéis de TV e cinema.

Ioga suave e banho de som com Tesha

Pratico ioga há quatro anos e sou nativo da Califórnia. Encontrei paz e serenidade através de meditação consciente e ioga. Comecei a meditar com tigelas de som há dois anos e usei-a como uma forma de vir o meu excesso de pensamento e ansiedade.

Pilates clássicos com David

15 anos de experiência, sou um instrutor de Pilates Clássico de 3ª geração com uma paixão profundamente enraizada pelo movimento. Sou um personal trainer certificado pela NASM com várias certificações especializadas. Treinei com Frank Zito, Mari Winsor, Saul Choza, Trish Garland e muito mais.

Vitalidade de pico por Alexander

7 anos de experiência, ajudo os clientes a perder peso, ganhar força e melhorar a saúde, a mentalidade e a longevidade. Tenho uma base sólida em ciência do exercício, exercício corretivo e biomecânica. Já ajudei todas as pessoas, desde adultos mais velhos a clientes pós-reabilitação, a alcançar os seus objetivos de fitness.