Serviços de treino personalizado em Laval

Treino personalizado e fitness em grupo

7 anos de experiência, ajudo as mulheres com força a treinar de forma segura e eficaz, com forma adequada e coaching especializado. Possuo certificações Ace em Personal Training, Group Fitness e Behavior Change. Eu orgulhosamente fundei a AGM Health & Fitness, trazendo coaching de fitness para mulheres de todas as idades.

Ioga refrescante com Alex

8 anos de experiência ministrei aulas de ioga em grupo e iniciantes no Canadá, França e Áustria. Treinei no acampamento de ioga Sivananda Ashram, especializado em ioga terapêutica. Encontro alegria em ver os meus alunos relaxarem e sorrirem depois de cada aula.

Sessões de ioga, pilates e boxe com a Gaby

15 anos de experiência, ofereço sessões de treino pessoais e em grupo, mistura de boxe, circo, fitness e ioga. Tenho 800 horas de ioga e 200 horas em acro, além de treino em nutrição e pilates. Ensinei ioga e pilates em festivais em Vancouver e no Havai e organizei eventos.

Sessões de ioga tradicionais da Barbara

6 anos de experiência, dediquei a minha vida a ensinar, consultar e viver um estilo de vida de ioga. Concentro-me em técnicas para ajudar a gerir e superar os desafios da sociedade moderna. Uso disciplina e humor para ajudar cada cliente a tornar-se independente na sua prática.