Serviços de treino personalizado em Boston

Música ao vivo e ioga com Kerry Ann

Há 16 anos de experiência que estudei ioga durante mais de 16 anos, incluindo Kripalu, Vinyasa, Aerial e Ayurvedic. Tenho um diploma de bacharel em psicologia e arte de estúdio. Estudei com Rod Stryker e outros instrutores estimados de todo o mundo.

Treino com pesos intensos com Dante

7 anos de experiência Head trainer no ginásio DotBox e professor de força e condicionamento na UMass Boston. Estudei cinesiologia na universidade e tenho um mestrado em exercício e ciências da saúde. Publiquei uma pesquisa no International Journal of Environmental Public Health.

Lean Force Training

15 anos de experiência, sou treinador principal e fundador do Lean Force Training desde 2005. Sou instrutor certificado pela NASM e Especialista em Exercícios Corretivos NASM. Lancei a nossa primeira localização física em Boston; foi abraçada pelo nosso método de formação.

Aptidão Funcional de Jeremy

Trago mais de 10 anos de experiência como Personal Trainer Certificado, Treinador de Força e Condicionamento, Especialista em Nutrição (CNS-L1), Treinador de Saúde e Envelhecimento. A minha abordagem combina força funcional, mobilidade e bem-estar holístico para ajudar as pessoas a se moverem melhor, se sentirem mais fortes e viverem mais saudáveis. Sou especialista em criar experiências de fitness personalizadas e de apoio para todos os níveis, incluindo idosos e iniciantes, com foco em resultados sustentáveis do mundo real.