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Serviços de treino personalizado em Ossona

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Treino físico personalizado em Ossona

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Treinador pessoal em Milão

Treino muscular e alongamento com Anna

Ofereço sessões de ioga, pilates e treinamento para melhorar a postura e a força.

Treinador pessoal em Milão

Recupere a força e o equilíbrio, para o corpo e a mente

Melhorei a vida de muitos clientes com minha abordagem ao bem-estar físico e mental.

Treinador pessoal em Milão

As aulas de bem-estar da Vanessa e da sua equipa

Garden Pilates Navigli é um centro especializado nas disciplinas matwork e reformer.

Treinador pessoal em Milão

Mantenha-se em forma com Ivan Lo Cicero

Treino de corpo inteiro com o Bulgarien Bag, Sand Bag, TRIX e corpo livre. Este tipo de treino fortalece todo o corpo e melhora a força, resistência, potência e coordenação.

Treinador pessoal em Milão

Dança e movimento consciente com Luca

Especializado no ensino de danças caribenhas (salsa, bachata).

Treinador pessoal em Milão

Treino profissional em Milão: força, boxe e queima de gordura

Ajudo as pessoas a atingir o seu desempenho máximo, combinando o treino de força com a energia dinâmica do boxe e do kickboxing.

Todos os serviços de treino personalizado

Os treinos funcionais de Simone e da sua equipa

Simone abriu 3 centros de fitness e acompanhou pessoalmente mais de 100 clientes.

Treinos posturais e funcionais na Fit Boutique

Sou a fundadora da Fit Boutique, um espaço dedicado ao treino multidisciplinar.

Métodos baseados em evidências por Mohammad

Sou um autor publicado com estudos avançados em biomecânica e promoção da saúde.

Preparação à medida com o Personal Trainer

Em 20 anos de carreira, transformei a vida de centenas de pessoas, não me limitando apenas à estética. A minha abordagem é funcional para o bem-estar psicofísico com resultados que duram ao longo do tempo.