Serviços de treino personalizado em Portals Nous

Sessões de ioga na praia

Treino de mais de 700 horas (RYT) em Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Meditação e Pranayama. Lidei com aulas há 5 anos em diferentes estúdios, retiros e aulas particulares, com uma abordagem holística e adaptável. Certifico-me de criar um espaço aberto, seguro para si, onde pode voltar a ligar-se ao corpo e à mente, encontrando essa ligação ao seu centro.

Formação em saúde com Julia

10 anos de experiência Sou treinador de saúde, especializado em fisioterapia desportiva e osteopatia. Estudei fisioterapia na Universidade de Valência e fiz um mestrado em osteopatia. Trabalhei com a equipa nacional de futebol alemã e com o serviço médico da ATP.

Osteopatia holística da Julia

10 anos de experiência Fisioterapeuta desportivo, osteopata e especialista em cinesiologia e nutrição. Sou Bacharel em Fisioterapia e Mestre em Osteopatia. Parte do serviço médico da ATP e aconselhamento a equipas desportivas de alto nível.

Ioga e meditação por Esther

Tenho mais de 4 anos de experiência na integração de ferramentas de autocura na minha vida diária. Sou apaixonado por partilhar este caminho e apoiar os outros a descobrir o seu bem-estar inato através de uma abordagem holística e compassiva. Transformo a minha jornada numa vida de guiar os outros para se reconectarem, curarem e sentirem-se verdadeiramente vivos. Sou instrutor de ioga certificado (500h YTTC), treinado em Ayurveda e massagem (100h) e certificado em Yoga Nidra (80h, Nível 1). Além disso, sou um treinador/mentor credenciado pela EMCC e sou licenciado em Serviço Social.

Palma Run Community por Facundo

15 anos de experiência com Instrutor de Fitness em vários ginásios de renome, Crossfit e formação pessoal. IHP, Crossfit LV1 - Crossfit inc. Integrei tudo o que foi aprendido noutros países no meu ginásio em Palma de Maiorca.