Serviços de treino personalizado em Round Rock

Treino Pessoal e Desempenho Desportivo por Dominque

9 anos de experiência, concentro-me na prevenção e recuperação de lesões, projetando exercícios eficazes e apoiados pela ciência. Tenho certificações avançadas em força e condicionamento e treino pessoal. Preparei a aula de Draft da NFL de 2024 para a NFL Combine e participei no PRÓXIMO Seguro.

Ioga em grupo privada em Austin by Taylor

Trago uma mistura de prática pessoal profunda, formação diversificada e uma ampla gama de experiências de ensino do mundo real para cada aula que dou. Pratico ioga há mais de 15 anos e tornei-me professora em 2023 depois de concluir a minha formação de 200 horas no Espaço Sagrado aprovada pela Yoga Alliance. Sou certificado em Hatha, Yin, Restorative, Hatha Flow, Vinyasa e Power Yoga, o que me permite adaptar cada sessão à energia e às necessidades do grupo. Quer esteja a desejar um aterramento, um fluxo lento ou uma aula animada e energizante, apanhei-te. Dou aulas em estúdios de ioga locais, grandes eventos e retiros internacionais de ioga e adoro manter espaço para encontros íntimos e sessões de grupo de alta energia. No centro de tudo, estou aqui para criar uma experiência acolhedora, conectada e totalmente em sintonia com as necessidades de todos no seu grupo.

Treino com foco em força com Paris

Trabalhei 5 anos de experiência com indivíduos de todos os níveis para criar programas orientados por resultados. Sou um personal trainer certificado pela National Academy of Sports Medicine. Ajudei clientes com SOP, fibromialgia, perda de peso e ganho muscular.

Ioga e incorporação por Julia

10 anos de experiência, sou professora de ioga, guia de retiro e fundadora da Embodi Retreats. Tenho 500 horas, certificações avançadas de treino de ioga. Lidero retiros globais de ioga transformadores com a Embodi Retreats.