Serviços de treino personalizado em Tulum

Ioga Aérea

Colleen está imersa no mundo das artes aéreas há mais de 10 anos. Tendo tido a sua certificação de ioga aérea durante 6 desses anos, sente-se privilegiada por partilhar uma aula que misture harmoniosamente as suas paixões para antena e ioga juntos aqui em Tulum!

Sedas aéreas sobre o mar perto de Colleen

Colleen começou a sua carreira aérea na Philadelphia School of Circus Arts treinar tecido, corda, trapézio e lyra. Após a formatura, ela mudou-se para o oeste, onde nos próximos anos geriria um estúdio aéreo em São Francisco, tornou-se Diretora de Programação numa escola de circo em Oakland e seria a Diretora de Coreografia para vários espetáculos de cirque, enquanto se apresentava e ensinava nos Estados Unidos e no México. Em 2019, aceitou um contrato que a trouxe para a Irlanda. Aqui, continuou a partilhar a sua paixão pelas artes circenses, enquanto mergulhava no estilo europeu de acrobacias aéreas. Em outubro de 2020, abriu a Lucid Aerial Arts, onde atualmente ensina moradores e visitantes de todas as idades, géneros e níveis!

Respiração psicadélica e arte Amor e amigos

Terapeuta psicodélica com psilocibina, facilitador psicodélico de respiração, treinador de arte, Hatha Vinyasa e professor de ioga Dharma, professor de pilates, facilitador de banho de gelo e Reiki Usui. Nas minhas terapias, partilho ferramentas ancestrais e contemporâneas que nos ajudam a acender a luz da consciência, dando-nos uma visão maior e uma nova perspetiva, ajudando-nos a integrar quem somos agora e a encontrar o nosso próprio método para viver a vida, alcançando a plena consciência.

Aula de ioga

Porquê esta experiência? -Personalização: cada aula foi concebida para atender às suas necessidades, quer esteja à procura de uma prática suave para relaxar ou algo mais desafiador e ativo, como o Power Yoga. - Código e flexibilidade: ofereço-lhe a possibilidade de fazer ioga sem sair do seu espaço, ou pode optar por uma experiência mais completa na praia. Tenho mais de 10 anos de experiência no ensino de ioga, tive o privilégio de trabalhar em hotéis de prestígio, proporcionando aos hóspedes uma experiência personalizada e enriquecedora.

Sessões de treino híbrido de Santiago

10 anos de experiência simplifico a aptidão para pessoas ocupadas através de um coaching online flexível para o corpo e a mente. Acompanho todos os estudos e pesquisas mais recentes no campo da ciência do desporto. Treinei ao lado do renomado treinador Luis Villaseñor durante 4 anos.

Equilíbrio das mãos por Colleen

Colleen começou a sua carreira aérea na Philadelphia School of Circus Arts. Em 2016, fez a sua mudança para oeste, onde nos próximos anos se tornaria Gestora de Estúdio numa escola aérea proeminente em São Francisco, Diretora de Programação numa instalação de circo em Oakland, certificada de ioga aérea, Diretora de Coreografia para vários espetáculos de circo, tudo enquanto se apresentava e ensinava em toda a costa oeste e no México. Em 2019 aceitou um contrato que a trouxe para a Europa. Aqui ela continuou a partilhar a sua paixão pelas artes circenses, enquanto mergulhava no estilo europeu de acrobacias aéreas, ioga e contorção. Em outubro de 2020, abriu a Lucid Aerial Arts, onde atualmente ensina moradores e visitantes de todas as idades, géneros e níveis!