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Serviços de treino personalizado em Asciano

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Treino físico personalizado em Asciano

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Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Prática de ioga restauradora com Rakhi

Sou praticante de ioga, sou da Índia e partilho a paixão pelas viagens, pelo desporto e por conhecer pessoas. Após algumas aventuras por todo o mundo e, mais recentemente, no Butão, vivo agora em Arezzo com a minha família.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Melhore a forma como se sente

Exerço estas disciplinas desde os 18 anos, sem nunca parar, enriquecendo os meus conhecimentos no domínio estrutural e energético do corpo.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Ioga com a Margherita na tua moradia/quinta

Ajudo os viajantes a recuperar em Itália através de ioga e técnicas de respiração adequadas. Os efeitos positivos da respiração abdominal transformam a sua saúde, aumentam o desempenho desportivo e apoiam a drenagem linfática.

Treinador pessoal em Siena

experiência de ioga kundalini

Fundador da Kundalini Yoga Siena, certificado pela IKYTA.

Treinador pessoal em Siena

Ioga com Marieke

Ioga funcional para todos os níveis, combinando força, quietude e movimento consciente.

Treinador pessoal em Interior da Toscânia

Ioga com Elisa

Após anos de viagens e prática pessoal, trouxe a minha experiência de ioga para a minha região de origem. As aulas são personalizadas e pensadas para te afastares da rotina e te reconectares contigo mesmo.

Todos os serviços de treino personalizado

Tratamentos Shiatsu com Ilaria

Há anos que me dedico ao Shiatsu e às disciplinas do bem-estar. Ajudo as pessoas a reencontrar a calma, a escuta e a harmonia através de tratamentos personalizados num ambiente acolhedor e relaxante

Os treinos metabólicos de Pietro

Desenvolvi um método para promover a perda de peso e melhorar a tonicidade dos glúteos.

Ioga nas colinas de Chianti

Sou Eugenia, professora de yoga certificada pela Alliance (500h). Através do movimento, da respiração e da meditação, estou aqui para criar uma prática adequada à sua vida que lhe traga alegria interior.

Ioga em Val d'Orcia - Surpreenda o seu grupo

Uma experiência de bem-estar intimista para partilhar com amigos, parceiros ou familiares, criando memórias que permanecerão consigo muito depois da Toscana